Διατροφικές συμβουλές, άσκηση, δραστηριότητες αναψυχής!
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΩΝ ΑΣΚΟΥΜΕΝΩΝ
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΩΝ ΑΣΚΟΥΜΕΝΩΝ
Τι είναι ο σακχαρώδης διαβήτης (ΣΔ);
Δύο τύποι διαβήτη, Ι (ινσουλινοεξαρτώμενος – νεανικός) (ΣΔτ1) &
ΙΙ (μη ινσουλινοεξαρτώμενος (ΣΔτ2)
Healthy drink
Ένα δροσιστικό ρόφημα με ελάχιστες θερμίδες, γευστικό, θρεπτικό και πολύ εύκολο στην παρασκευή του.
Τα υλικά είναι:
30 Day Challenge / Μέρος Πρώτο
Γυμναστική από το σπίτι - Μέρος Πρώτο. Σε συνεργασία με το www.pink.gr!
Άσκηση και εγκυμοσύνη
Σύμφωνα με την διεθνή βιβλιογραφία η καλή φυσική κατάσταση και η υγεία της εγκυμονούσας μητέρας επηρεάζει θετικά τόσο την καλή ψυχική και σωματική υγεία της ίδιας όσο και την υγεία του μωρού.
Αγκυλοποιητική σπονδυλαρθρίτιδα
Τι είναι? Η αιτιολογία της νόσου παραμένει άγνωστη και φαίνεται ότι είναι πολυπαραγοντική.
Πεζοπορία στη Δρακόλιμνη
Η εκδρομή μας ξεκίνησε με αφορμή την αργία της 28ης Οκτωβρίου. Έτσι αποφασίσαμε μια παρέα από 8 άτομα να βρεθούμε στα Ζαγοροχώρια. Άλλοι απο Θεσσαλονίκη, άλλοι απο Αθήνα και άλλοι από τη Χρυσούπολη Καβάλας.