Back to top
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ

Διατροφικές συμβουλές, άσκηση, δραστηριότητες αναψυχής!

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Healthy drink

Ένα δροσιστικό ρόφημα με ελάχιστες θερμίδες, γευστικό, θρεπτικό και πολύ εύκολο στην παρασκευή του.

Τα υλικά είναι:

ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΤΟΥΡΤΟΥΡΑ
ΥΓΕΙΑ & ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση και εγκυμοσύνη

Σύμφωνα με την διεθνή βιβλιογραφία η καλή φυσική κατάσταση και η υγεία της εγκυμονούσας μητέρας επηρεάζει θετικά τόσο την καλή ψυχική και σωματική υγεία της ίδιας όσο και την υγεία του μωρού.

ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΤΟΥΡΤΟΥΡΑ
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΑΝΑΨΥΧΗΣ

Πεζοπορία στη Δρακόλιμνη

Η εκδρομή μας ξεκίνησε με αφορμή την αργία της 28ης Οκτωβρίου. Έτσι αποφασίσαμε μια παρέα από 8 άτομα να βρεθούμε στα Ζαγοροχώρια. Άλλοι απο Θεσσαλονίκη, άλλοι απο Αθήνα και άλλοι από τη Χρυσούπολη Καβάλας.

ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΤΟΥΡΤΟΥΡΑ

ΚΛΕΙΣΤΕ ΔΟΚΙΜΑΣΤΙΚΟ

Full Name