Back to top

Ο Ανέστης γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη το 1990 και είναι πτυχιούχος του Τμήματος Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης
 με ειδικότητα στο Τάε Κβον Ντο.
Συνέχισε τις σπουδές  του πάνω στο Fitness σε ιδιωτική σχολή στα αντικείμενα του Personal Training , του Pilates και του functional training

Από  το 1997 βρίσκεται στον χώρο του αθλητισμού αρχικά στο ποδόσφαιρο, καταλήγοντας  στα μαχητικά αθλήματα και στον αγωνιστικό αθλητισμό  του Ταε Κβον Ντο και του Μποξ .
 Έχει εργαστεί ως  προπονητής παιδικών τμημάτων σε αθλητικούς συλλόγους και σε ιδιωτικό σχολείο
ενώ πλέον ασχολείται με τη βελτίωση της  φυσικής κατάστασης και των φυσικών ικανοτήτων από αρχάριους ασκούμενους , μέχρι αθλητές.

Συνεχίζει να διευρύνει και να αναβαθμίζει τις γνώσεις του παρακολουθώντας συνέδρια και εκπαιδευτικά σεμινάρια γύρω από το Fitness κυρίως όσον αφορά την βελτίωση επιδόσεων , την διορθωτική άσκηση  και την αποκατάσταση.