Σύμφωνα με την διεθνή βιβλιογραφία η καλή φυσική κατάσταση και η υγεία της εγκυμονούσας μητέρας επηρεάζει θετικά τόσο την καλή ψυχική και σωματική υγεία της ίδιας όσο και την υγεία του μωρού.

Ο Ιπποκράτης, ο πατέρας της Iατρικής πριν 2500 χρόνια υποστήριξε ότι η τροφή σου είναι το φάρμακο σου και φάρμακό σου είναι η τροφή σου. Έτσι λοιπόν, η έννοια ότι η τροφή μπορεί να παίξει και το ρόλο φαρμάκου άρχισε να γίνεται άμεση ανάγκη στα τέλη του 19ου αιώνα.