Η Αθήνα Αβραμίδου γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη το 1995 και αποφοίτησε από το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, με ειδίκευση στις υπαίθριες δραστηριότητες.
Κατέχει δύο μεταπτυχιακά διπλώματα: «Εκπαίδευση στην Προσαρμοσμένη Ειδική Φυσική Αγωγή» και «Διοίκηση Αθλητισμού, Αναψυχής και Αθλητικού Τουρισμού».
Από το 2016 δραστηριοποιείται στον χώρο των γυμναστηρίων, ενώ διαθέτει πιστοποιήσεις τόσο σε δυναμικά προγράμματα και personal training όσο και στο Pilates, περιλαμβανομένων του Reformer, Cadillac, Prenatal-Postnatal και Clinical Pilates.
Πιστεύει ότι «η γυμναστική δεν είναι απλώς μια σωματική δραστηριότητα, αλλά ένας τρόπος ζωής που ενισχύει τόσο το σώμα όσο και το πνεύμα».