Η Καλυψώ Αδαμίδου γεννήθηκε στην Θεσσαλονίκη το 1994 και αποφοίτησε από την Ελληνογαλλική Σχολή Καλαμαρί και μετέπειτα από την σχολή Καλών Τεχνών, ολοκληρώνοντας τις σπουδές της στο Παρίσι.
Από μικρή ηλικία ασχολούνταν με την άθληση όπως, ενόργανη, κολύμβηση, βόλεϊ, μπαλέτο και αργότερα γνώρισε το Pilates και την Yoga όπου έγιναν αμέσως ο τρόπος εκγύμνασης της.
Το 2018 ξεκίνησε τις εκπαιδεύσεις και πιστοποιήθηκε ως instructor: Yoga 500 h, Aerial Yoga, Pilates Mat, Mini Props, Equipment και Personal Training από ιδιωτικές σχολές. Ενώ από το 2019 βρίσκεται ενεργά στον χώρο του fitness.
Στην μετέπειτα πορεία της, παρακολούθησε μια σειρά σεμιναρίων πάνω στην άθληση ειδικών πληθυσμιακών ομάδων όπως, αποκατάστασης τραυματισμών, εκγύμνασης εγκύων και λεχώνων, εκγύμνασης ατόμων που ανήκουν στην τρίτη ηλικία και ασθενών με Σκλήρυνση κατά πλάκας και Πάρκινσον. Τέλος, εμπλούτισε τις γνώσεις της μέσω ειδικών εκπαιδευτικών προγραμμάτων πάνω στην συμβουλευτική διατροφή και ειδική αγωγή.
Με γνώμονα τον άνθρωπο και τις ανάγκες του, και με αγάπη γι’ αυτό που κάνει, είναι πρόθυμη να προσφέρει στους ασκούμενους, την σωματική αλλά και την ψυχική υγεία που έχουμε όλοι ανάγκη.