Η Σωτηρία Κανελίδου γεννήθηκε στην Θεσσαλονίκη το 1996. Σπούδασε βοηθός φυσικοθεραπείας στο ΙΙΕΚ ΠΑΣΤΕΡ από όπου και αποφοίτησε το 2016. Εργάστηκε σε κέντρο φυσικοθεραπείας από το 2017 έως το 2023, έχοντας εξειδίκευση στην μετεγχειρητική αποκατάσταση, την αποκατάσταση τραυματισμών, τις ασκήσεις κινητοποιήσεις και ενδυνάμωσης και την θεραπευτική μάλαξη.
Το 2023 σπούδασε στην σχολή της Studio One και αποφοίτησε από αυτήν το 2024 με διπλώματα σε Κλασικό και Σύγχρονο ασκησιολόγιο Pilates, Pre Pilates, Pilates Mat, Pilates με Props, Pilates Reformer, Cadillac, Tower, Wunda Chair, Ladder Barrels, Pre-Post Natal Pilates, Pilates για 3η ηλικία και Pilates Rehab.
Ασχολείται με τον χώρο του fitness από το 2024, έχοντας πάντα ως πυρήνα της προπόνησης την αποκατάσταση και την θεραπευτική άσκηση.