Back to top
BLOG

Διατροφικές συμβουλές, άσκηση, δραστηριότητες αναψυχής!

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΑΝΑΨΥΧΗΣ

Πεζοπορία στη Δρακόλιμνη

Η εκδρομή μας ξεκίνησε με αφορμή την αργία της 28ης Οκτωβρίου. Έτσι αποφασίσαμε μια παρέα από 8 άτομα να βρεθούμε στα Ζαγοροχώρια. Άλλοι απο Θεσσαλονίκη, άλλοι απο Αθήνα και άλλοι από τη Χρυσούπολη Καβάλας.

ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΤΟΥΡΤΟΥΡΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Λειτουργικά τρόφιμα. Τι είναι; Πως δημιουργήθηκε η ανάγκη τους; Που βοηθούν;

Ο Ιπποκράτης, ο πατέρας της Iατρικής πριν 2500 χρόνια υποστήριξε ότι η τροφή σου είναι το φάρμακο σου και φάρμακό σου είναι η τροφή σου. Έτσι λοιπόν, η έννοια ότι η τροφή μπορεί να παίξει και το ρόλο φαρμάκου άρχισε να γίνεται άμεση ανάγκη στα τέλη του 19ου αιώνα.  

ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΔΡΑΓΟΥΜΗΣ